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今起，成都气温开启狂飙模式
过山车式升温来了！今日成都气温上演川剧“变脸”截至11时成都全市平均气温20.3℃相较昨日猛涨7℃午后最高气温将升至29℃预计成都市下周以多云或多云间晴天气为主气温显著上升最高可达34℃14日夜间、20日前后有阵雨或雷雨天气未来一周天气预报如下13日晚上到14日白天：多云间晴，气温9～31℃；主城区
2025-04-13 14:23:00
部分中小学生睡眠不足现象调查：有的孩子晚睡早起，白天靠咖啡撑
3月21日是世界睡眠日。全国爱卫办3月18日发布《睡眠健康核心信息及释义》，提出中小学生每天需要睡眠8至10小时。但“新华视点”记者调查发现，一些中小学生每天睡眠时长不足8小时；有的孩子睡得晚、起得早，白天全靠咖啡撑。怎么才能让孩子睡个好觉？（新华社）
2025-03-21 06:48:00
阵性大风+大雨+冰雹！今晚重庆部分地区有强对流天气
重庆中心城区今天继续是晴好天气。第1眼TV-华龙网记者 石涛 摄第1眼TV-华龙网讯（李舒）4月18日白天，重庆市各地多云到晴，气温13～37℃。根据重庆市气象台预计，18日夜间和20日夜间到21日夜间，重庆市有强对流天气过程。18日夜间，中西部偏南和东南部部分地区小到中雨，局地大雨，雷雨时部分地区
2025-04-18 18:26:00
想要晚上睡得好，白天试试这么做｜世界睡眠日
来源：健康中国2025 年 3 月 21 日是世界睡眠日。生活方式与睡眠质量息息相关。如何通过科学的白天行为管理，重获高质量的深度睡眠？夜失好眠是何因“双过程”理论模型认为，昼夜节律过程（节律）和稳态过程（动力）共同起作用以调节个体的睡眠-觉醒活动。1节律人体内部“生物钟”通过感受外界环境的信号（例
2025-03-21 09:35:00
武汉今日多云转阴，明日小雨来袭市民需注意防范
今天是2025年4月19日，武汉白天天气为多云，最高气温28℃，最低气温21℃，微风，空气湿度67%，体感温度20.7℃，空气质量良。夜间天气转为阴，最低气温21℃，微风。建议市民适当增加饮水量，注意保持室内通风，避免因温差变化引起身体不适。明日武汉天气将转为小雨，气温略有上升，最高气温可达31℃，
2025-04-19 11:24:00
@太原人 小心！长期缺觉危害多，补觉也得讲科学
　　大家都知道熬夜的危害，那睡得晚和睡得少究竟哪个对身体的伤害大？熬夜后又应该如何自救呢？　　熬夜的伤害不可逆　　●脂肪代谢、血糖调节异常　　经常熬夜的人晚上易饿，频繁进食会导致脂肪代谢异常，胰岛素分泌异常进而使血糖异常，增加空腹血糖增高的风险，也会提高患糖尿病和心血管疾病的几率。此外，经常熬夜还可
2025-04-09 09:14:00
出门记得带伞！贵阳贵安未来几天雨雨雨……
4月23日，记者从贵阳市气象台获悉，受持续弱冷空气影响，近期贵阳贵安多分散阵雨，气温体感“偏冷”，气象部门提醒公众出门前记得勤带雨伞，外搭一件长袖衣服，避免感冒等疾病的发生。从昨天（4月22日）开始，受冷空气影响，贵阳贵安各地气温明显下降，全市8个国家级气象站中日最高气温仅花溪区20℃出头。今天（4
2025-04-23 20:19:00
明天，贵阳局地将有大风和暴雨
4月10日，记者从贵阳市气象台获悉，明天白天有阵雨或雷雨，局地可能伴有大风、短时强降水等强对流天气，公众需及时关注当地气象台发布的最新预报和预警信号，防范不利天气可能造成的影响和损失。9日，贵阳贵安23个气象监测站出现降水，主要集中在市的北部和南部区域，以开阳县禾丰乡1.8毫米最高。气温方面，今天午
2025-04-10 10:56:00
强 降 温 蓝 色 预 警
҈ 热 ҈ 热 ҈ 热 ҈今天天气晴好，15时实时气温高达32.8℃。注意，强降温马上到！刚刚，成都市气象台发布强降温蓝色预警。成都市气象台2025年4月10日16时00分发布强降温蓝色预警：受冷空气影响，预计11-12日，我市将出现降温、降雨和大风天气，日平均气温将累计下降7～9℃。冷空气影响时，
2025-04-10 17:13:00
继续发布！黄色预警！注意防范
【来源：盐城发布】盐城市气象台 2025年04月12日14时53分 继续发布 海区大风黄色预警信号受较强冷空气和气旋共同影响 预计今天下午到14日白天 我市海区仍将出现9到10级阵风 预计14日夜里风力逐渐减小 市应急、气象联合提醒做好防范 防御指南1.政府及相关部门按照职责做好防海区大风准备工作；
2025-04-12 17:09:00

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