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阵性大风+大雨+冰雹！今晚重庆部分地区有强对流天气
重庆中心城区今天继续是晴好天气。第1眼TV-华龙网记者 石涛 摄第1眼TV-华龙网讯（李舒）4月18日白天，重庆市各地多云到晴，气温13～37℃。根据重庆市气象台预计，18日夜间和20日夜间到21日夜间，重庆市有强对流天气过程。18日夜间，中西部偏南和东南部部分地区小到中雨，局地大雨，雷雨时部分地区
2025-04-18 18:26:00
想要晚上睡得好，白天试试这么做｜世界睡眠日
来源：健康中国2025 年 3 月 21 日是世界睡眠日。生活方式与睡眠质量息息相关。如何通过科学的白天行为管理，重获高质量的深度睡眠？夜失好眠是何因“双过程”理论模型认为，昼夜节律过程（节律）和稳态过程（动力）共同起作用以调节个体的睡眠-觉醒活动。1节律人体内部“生物钟”通过感受外界环境的信号（例
2025-03-21 09:35:00

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