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在家教你做烧烤鸡肉 ,软嫩鲜香,简单营养,大人小孩都爱吃


【美食名称】:鸡肉烤串。

【准备原料】:鸡胸肉300克,青红菜椒、洋葱各一个,玉米淀粉一勺,烤串竹签自备。

【辅料准备】:蚝油,料酒,盐,鸡精,生抽即可。如果喜欢黑胡椒口味的,也可以适当准备一些黑胡椒汁。

第一步:首先准备一个大一点的碗,把洗净切块的鸡胸肉倒入碗中,加入少量的蚝油,料酒,盐,鸡精,生抽,一勺淀粉,带上一次性手套,反复抓捏两分钟,之后腌制十分钟;把青红菜椒和洋葱分别切成2.5cm×2.5cm的方块状备用。

第二步:之后按照下面这张图的操作,用准备好的烤串竹签,按照一定的荤素搭配次序,把所有的食材依次串好。

第三步:最后准备一个烤盘,在底部铺上一层油纸,把准备好的鸡肉串串平铺在烤盘内,用刷子在表层刷一层食用油,180°烤制25分钟即可出炉食用。

相对于今天这款简单好吃的鸡肉烤串,操作手法应该是非常简单的。如果你也喜欢这款美味的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。


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