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想要晚上睡得好，白天试试这么做｜世界睡眠日
来源：健康中国2025 年 3 月 21 日是世界睡眠日。生活方式与睡眠质量息息相关。如何通过科学的白天行为管理，重获高质量的深度睡眠？夜失好眠是何因“双过程”理论模型认为，昼夜节律过程（节律）和稳态过程（动力）共同起作用以调节个体的睡眠-觉醒活动。1节律人体内部“生物钟”通过感受外界环境的信号（例
2025-03-21 09:35:00
透景生命等成立生物科技新公司
人民财讯3月21日电，企查查APP显示，近日，云南透景盘谷生物科技有限公司成立，法定代表人为杨恩环，注册资本1000万元，经营范围包含：第二类医疗器械生产；第三类医疗器械经营；第三类医疗器械生产等。企查查股权穿透显示，该公司由透景生命等共同持股。
2025-03-21 09:13:00
馆Go｜大熊猫的体育情缘
打卡运动地标，寻访体育印迹。动物园里也有体育元素？那当然，北京动物园最热门的大熊猫馆，就是由亚运熊猫馆和奥运熊猫馆两部分组成的。点击视频，了解大熊猫与体育的缘分！监制：刘大伟 李远飞策划/撰稿：陈嘉堃 李立出镜：李韩青摄制：施贞丽 梁乾 沃天一 编辑：李婷婷
2025-03-21 09:05:00
前2月海南快递2.6亿件！儋州洋浦增长了这么多→
海南省邮政管理局3月18日发布最新统计数据显示，今年前2月，全省快递业务处理量完成2.6亿件，同比增长18.4%，其中儋州洋浦同比增长超50%。前2月，全省快递业务量增长迅速，多个市县增长势头强劲，其中儋州、陵水、定安、东方等市县同比增长超50%，昌江、乐东等市县同比增长超100%。全省农村地区快递
2025-03-21 08:55:00
今年河北将举办700余项赛事 户外运动为啥这么火
3月13日，省体育局、省文化和旅游厅在京举办“户外在河北”2025年系列活动推介发布会，发布了5大户外运动消费场景、10个子品牌、23场主题活动、25个户外运动休闲周末。今年，河北省将举办贯穿全年的700余项户外赛事活动。河北省户外运动有多火？崇礼168超级越野赛，单场参赛人数破万，90%为外地选手
2025-03-21 08:54:00
万载昌圣取得一种电子线材线径自动化在线检测装置专利，提高了检测效率
金融界2025年3月21日消息，国家知识产权局信息显示，万载昌圣科技有限公司取得一项名为“一种电子线材线径自动化在线检测装置”的专利，授权公告号 CN 222635420 U，申请日期为2024年6月 。专利摘要显示，本实用新型涉及电子线材技术领域，提出了一种电子线材线径自动化在线检测装置，包括：操
2025-03-21 08:53:00
潍坊：打造多元场景 丰富供给 释放消费新活力
齐鲁网·闪电新闻3月21日讯 潍坊各地立足区域资源优势，深度挖掘消费潜力，匠心打造多元消费场景，丰富供给，释放消费新活力。走进位于潍坊高新区谷德茂三楼的元宇宙乐园，在这里，孩子们可以骑乘恐龙穿越白垩纪，与鲨鱼并肩探秘深海，还能身临其境般闯关激战怪兽。这些科技感爆棚的沉浸式娱乐项目，为亲子互动、学校研
2025-03-21 08:51:00
打造出一个具有更强竞争力的区域经济体 ——访清华大学中国新型城镇化研究院高级研究专员李栋
【来源：石家庄新闻网】“石家庄都市圈的获批，标志着本地区发展迈入新的历史阶段。”清华大学中国新型城镇化研究院高级研究专员李栋表示，作为新生的国家级都市圈，石家庄的机遇与挑战并存，但从长远来看，都市圈所带来的契机和潜力依然大于挑战，将政策红利内化为自身能力，石家庄都市圈未来前景可期。在他看来，石家庄都
2025-03-21 08:48:00
一见·抓作风，总书记为什么从这里破题
标刻时代的，总有一些直抵人心、掷地有声的语汇。“八项规定改变中国”，12多年前的徙木立信之举，抑浊扬清、积微成著，一石激起千层浪。党风政风焕然一新，社风民风持续向好。仲春时节，百草滋荣。习近平总书记来到贵州考察，强调深入贯彻中央八项规定精神学习教育是“今年党建工作的重点任务”；在云南调研，要求各级党
2025-03-21 08:40:00
今日辟谣（2025年3月20日）
2025年3月20日辟 谣 多所高校发表声明：假的！详情：近期，部分社会机构及个人公然以高校名义，发布一系列不实信息，包括收费开展志愿填报指导、举办盈利性培训，甚至宣称能够提供“特殊录取名额”。此类虚假信息不仅误导考生及家长，更严重扰乱了高校招生的正常秩序。对此，清华大学、中国科学技术大学、华东师范
2025-03-21 08:38:00
独家供货！河钢高端钢板助建“国之重器”紧凑型聚变能实验装置项目
来源：人民网－河北频道 人民网石家庄3月20日电 （朱延生）日前，河钢集团舞钢公司生产的一批高端钢板发往客户，将用于“国之重器”——安徽合肥紧凑型聚变能实验装置（BEST）项目关键部位制造。项目关键部位所需全部高端钢板由舞钢独家供应。舞钢瞄准国家重点工程，强化技术升级，研发生产更多满足客户需求的个性
2025-03-21 08:35:00
以色列辛贝特局长被解职
总台记者当地时间21日获悉，以色列内阁会议当天投票通过解除以色列国家安全总局（辛贝特）局长罗南·巴尔职务的决定。来源：央视新闻客户端作者：黄元鹏
2025-03-21 08:35:00
双百跃升，东风汽车为提振消费信心注入新动力
极目新闻记者 王军3月20日，由湖北省经济和信息化厅、湖北省商务厅主办，东风汽车集团有限公司（以下简称东风汽车）承办的2025年湖北省新能源汽车“双百跃升”活动在武汉东风汽车全球创新中心举行，活动上展示了湖北省新能源与智能网联汽车产品矩阵，正式发布2025年湖北省新能源汽车促消费政策，为加力扩围实施
2025-03-21 08:28:00
限时45天！梵克雅宝在南京西路打造春日花径，还能免费领花
艺术家独特的笔触勾勒出绚烂的花卉，欢快明亮的笔触晕开春意与诗意，一幅春日画卷在南京西路徐徐铺展，将熙熙攘攘的街道点染成为春天的舞台。3月20日是春分时节，国际知名品牌梵克雅宝携手法国艺术家亚历山大·本杰明·纳维特在南京西路商圈打造梵克雅宝“2025春意侬侬限时春日花径活动”，为市民游客带来一场春意盎
2025-03-21 08:16:00
重庆三个工坊，入选“非遗”
新重庆-重庆日报 记者 刘冲日前文化和旅游部公示了第二批“非遗工坊典型案例”，我市巫溪县龙凤工艺非遗工坊《文峰木雕：“雕”出幸福路》、涪陵区涪州结绳非遗工坊《涪州结绳：好手艺助力乡村振兴》、武隆区浩口蜡染非遗工坊《浩口蜡染：用心染出圆满生活》三个案例入选。这三个工坊为何入选？制作非遗木梳成了村民致富
2025-03-21 08:05:00
沈阳地铁再传新消息！1号线东延线今年将实现初期运营
2025年沈阳安排城建计划项目549个，年度城建投资预计突破1000亿元。记者3月20日从沈阳市城乡建设局召开的2025年城建投资重点项目推介会暨2024年建筑业产值工作总结会上了解到，本次推介会重点推介了112个城建项目，其中包括：加快实施冰上综合运动中心场馆建设，推进地铁3号线、6号线、9号线和
2025-03-21 08:04:00
突发！“179票对85票”，金建希将被查
据央视新闻消息，当地时间20日，韩国国会举行全体会议，以179票赞成、85票反对的结果，通过了关于第一夫人的“金建希常设特检案”。另据韩联社报道，常设特检案的调查对象包括金建希涉嫌操纵德意志汽车股价、收受名牌皮包等案件。根据韩国法律，常设特检不需要另外制定特检法，因此总统无法对其行使否决权。2024
2025-03-21 08:00:00
孙喜民，升副部
据山东人大3月20日消息，山东省十四届人大常委会第十四次会议决定任命孙喜民为副省长。孙喜民 资料图公开资料显示，孙喜民出生于1971年10月，山西芮城人，长期在陕西工作，曾任陕西省国资委副主任、省发改委副主任等职。2021年，他担任陕西省应急管理厅厅长，2023年转任陕西省发改委主任。2025年2月
2025-03-21 07:58:00
吴晓军罗东川与沙特国际电力和水务公司赛乐·哈卜提一行座谈
青羚网讯（记者 莫昌伟） 3月20日下午，省委书记、省人大常委会主任吴晓军，省委副书记、省长罗东川在西宁与沙特国际电力和水务公司中国区主席赛乐·哈卜提一行座谈。吴晓军、罗东川代表省委省政府对赛乐·哈卜提一行表示欢迎，并介绍青海省情及清洁能源、绿色算力产业发展情况。他们说，在中沙两国元首的共同引领下，
2025-03-21 07:34:00
中经评论：为中小企业数字化转型清障
来源：经济日报今年的《政府工作报告》提出，加快制造业数字化转型，培育一批既懂行业又懂数字化的服务商，加大对中小企业数字化转型的支持。这一决策部署是为了帮助中小企业突破当前发展困境，抓住技术变革机遇，提升竞争力，进而推动我国经济高质量发展。中小企业数字化转型成败，关乎经济发展大局。中小企业是经济发展的
2025-03-21 07:30:00
科学家观察到DNA开始解旋瞬间
阿卜杜拉国王科技大学的一项开创性研究首次直接观察到了DNA开始解旋的瞬间，揭示了使细胞能够准确复制其遗传物质的基本机制。这项研究使用冷冻电子显微镜和深度学习技术，捕捉到解旋酶与DNA相互作用的精微细节，提供了迄今为止最详尽的DNA解旋过程。相关论文发表在最新一期《自然》杂志上。本文源自金融界AI电报
2025-03-21 07:29:00
3月27日开幕！全球农业来合肥“走秀”
　　2025国际乡村发展创新博览会将于3月27日在合肥滨湖国际会展中心开幕。　　本届博览会汇聚近20个国家和地区的近200家企业，将聚焦数字乡村、智慧农业、绿色农产品等乡村振兴全产业链创新成果，为全球农业可持续发展搭建国际化交流平台。　　博览会吸引美国、以色列、澳大利亚、英国、哈萨克斯坦等国家展团参
2025-03-21 07:13:00
部分中小学生睡眠不足现象调查：有的孩子晚睡早起，白天靠咖啡撑
3月21日是世界睡眠日。全国爱卫办3月18日发布《睡眠健康核心信息及释义》，提出中小学生每天需要睡眠8至10小时。但“新华视点”记者调查发现，一些中小学生每天睡眠时长不足8小时；有的孩子睡得晚、起得早，白天全靠咖啡撑。怎么才能让孩子睡个好觉？（新华社）
2025-03-21 06:48:00
“春日经济”爆发！运动手表卖爆了 成交额飙涨287%
春日出游正当时，以露营为代表的户外休闲场景，带动了户外休闲装备热销，“春日经济”也持续升温。在湖北咸宁，车埠镇鸡公山村的一处营地，草地上音乐萦绕，游客们带着孩子和宠物在这里野餐露营，开启欢乐烧烤派对，体验户外“慢生活”。湖北咸宁市某露营基地负责人 胡超：我们接待的客户来自全国各地，每到周末或节假日，
2025-03-21 06:32:00
独家提问：国际奥委会新主席如何评价同中国关系？
当地时间3月20日，在希腊举行的国际奥委会第144次全会上，柯丝蒂·考文垂在投票首轮，以绝对优势胜出，当选为国际奥委会主席。柯丝蒂·考文垂也由此成为首位女性国际奥委会主席，以及首位来自非洲的国际奥委会主席。考文垂随后举行了胜选后的首场新闻发布会，总台记者杨明交是现场唯一一位提问的中国记者，戳视频，看
2025-03-21 06:32:00
需求疲软冲击韩国动力电池行业
来源：经济日报当地时间3月14日，韩国动力电池巨头三星SDI股价突然暴跌，盘中一度大跌超7%，股价创下近5年来最低，2025年年内累计跌幅扩大至29.3%。这一暴跌一方面源于投资者对三星SDI发行新股筹集资金的激进计划持悲观态度，另一方面反映了市场对韩国动力电池行业的担忧情绪。近期以来，韩国动力电池
2025-03-21 06:26:00
白宫争吵19天后美乌总统再通话，表面和气却难掩分歧
在美国总统特朗普与俄罗斯总统普京通话的第二天，当地时间19日，特朗普与乌克兰总统泽连斯基通了电话，双方就俄罗斯和乌克兰停止袭击能源设施、实施部分停火等问题达成一致。此次通话也是两人2月28日在白宫爆发激烈争吵后的首次通话。值得一提的是，相较于特朗普与普京约两个半小时的通话，美乌总统通话时长明显较短。
2025-03-21 06:24:00
跟随山东省戴庄医院专家一起探索健康睡眠的秘密
来源：齐鲁晚报就医日记褚思雨 通讯员 侯峰 济宁报道睡眠约占人生三分之一的时间,可许多人都有难以与“睡眠”友好相处的感觉。当下,“睡得晚,睡得短,睡得浅”正在成为很多人的生活常态,不管是打着哈欠去上学的中小学生,还是顶着黑眼圈赶公交的“打工人”,亦或是早早就醒来的中老年人,大家各有各的“睡眠困境”。
2025-03-21 05:20:00
乌克兰称袭击了俄罗斯恩格斯军用机场
新华社基辅／莫斯科3月20日电（记者李东旭 赵冰）乌克兰武装部队总参谋部20日说，乌国家安全局下属的乌特种部队在乌国防军有关机构配合下，于当天凌晨袭击了俄罗斯萨拉托夫州的恩格斯军用机场。乌武装部队总参谋部在社交媒体上说，恩格斯机场遭袭后发生爆炸并起火，之后发生二次爆炸。俄萨拉托夫州州长布萨尔金当天在
2025-03-21 00:23:00
智驾出事故怎么赔？广汽智驾险来了，保额最高300万元
日前， 广汽集团宣布旗下众诚保险将于3月底正式推出智驾险，最高保障达300万元，保障范围涵盖昊铂、传祺、埃安三大品牌，覆盖智能泊车辅助（APA）、遥控泊车辅助（RPA）、代客泊车辅助（AVP) 、车道巡航辅助（LCC）、智驾领航辅助（NDA）五大场景。据了解，埃安更是率先在15万级智驾产品中推出“智
2025-03-21 00:08:00

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